Caminho para mindfulness

Caminho para mindfulness
Impresso

Sobre o livro

Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. Este livro contém diversos jogos, de níveis variados, especialmente selecionados para você desenvolver a capacidade de atenção e relaxar.

ISBN

  • 978-8500501548

Edição

  • 1

Páginas

  • 48

Idioma

  • Português

Tamanho

  • 17 x 24cm

Encadernação

  • Brochura

Ano

  • 2019
Caminho para mindfulness
Turbine o seu cérebro!
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